A Lyon

Une occasion de redécouvrir la ville et ses différents points de vue !

Venez en famille ou entre amis, expérimenter quelques exercices de sophrologie en vous baladant le long des quais du Rhône et de la Saône (suivant la crue), dans les parcs, ou bien sur les collines de la ville.

• Dates : sur rendez-vous
• Lieux : à définir ensemble
• Durée : 3 h dont 2 h de marche entrecoupée d’exercices de relaxation dynamique, de visualisations et d’échanges
• Tarifs : 20 €/Adulte – 10 €/enfant de plus de 4 ans

A Teyssières (26220)

De la sophro en pleine nature !

Venez expérimenter quelques exercices de sophrologie en famille, entre amis, lors d’une ballade au Col de Lachaux, au pied de la Lance…

• Dates : au mois de juillet, sur rendez-vous.
• Départ : de la place du Vieux Village à 9h30 – Retour : 13h30
• Durée : 4 h dont 1h30 de marche, entrecoupée d’exercices de relaxation dynamique et d’un pique-nique
• Tarifs : 20 €/Adulte – 10 €/enfant (de plus de 4 ans)